الحمص محمد فائد
Dr. Faid | 33 | فوائد صباحية | الحمص | الدكتور محمد فائد
نصائح في الغذاء الصحي المتكامل
الحمص محمد فائد
يحتل الحمص مكانة مرموقة على موائدنا، وعلى موائد بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع، فهو يأكل مطبوخا ومسلوقا ومسحوقا. وربما يشتكي بعض الناس من صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية. وقد أثبت الباحثون أن الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالإضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد على منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
القناة الوحيدة الرسمية للدكتور محمد فائد، عالم الأغذية، هدفها تصحيح الأخطاء والشائعات المرتبطة بعلم الاغذية من خلال شبكة برامج متخصصة في المجال.
—
محمد الفايد محمد فائد يوتيب الدكتور الفايد الغذاء الصحي المتكامل الغذاء غير الصحي جدول الغذاء الصحي اليومي وجبات صحية الاغذية الصحية للجسم انواع الاكل